J54 : Fossa - Rocca di Mezzo

Nous quittons la plaine pour gagner l'altipiano delle Rocche après une longue montée de plus de 700 mètres.

Nous entrons dans le parc de Sirente-Velino, avec des vues panoramiques sur tout le massif du Gran Sasso. 

Rocca di Mezzo, ville médiévale, station de ski de fond, domine une vaste cuvette d'origine glaciaire.

Les traces du séisme de 2009 sont moins visibles, et les villages retrouvent leur animation.

Panorama sur la plaine et le Gran Sasso

Fonteavignone 

La plaine de Rocca di Mezzo 

Rocca di Mezzo 

Con le ali ai piedi 

21,2 km - cumul 1138,5